你是否曾想过，如何在短时间内实现显著的减重？这不仅是许多人追求的目标，也是体育界明星锡安-威廉森在今夏的成功案例。锡安的转变让人惊叹，他的减肥秘诀究竟是什么？ 锡安在新奥尔良鹈鹕队的媒体日上，展示了他瘦身后的新形象。他的变化引发了广泛讨论，许多人不禁发问：胖虎怎么变成瘦虎了？这究竟是如何做到的？锡安表示，这个夏天他一直在进行拳击训练和美式橄榄球训练，恢复到了杜克大学时期的状态。通过这种多样化的训练方式，锡安不仅锻炼了身体，更提升了自我控制能力。 在过去的一年里，锡安的体重曾经达到265斤，而如...

本报北京8月12日电 (记者李卓尔)12日，“让历史说话 用史实发言——国家图书馆抗战文献整理成果展”开幕式在国家图书馆举行。 展览系统展示了国家图书馆自2012年启动“革命文献与民国时期文献保护计划”以来，在抗战文献抢救、整理与研究领域取得的丰硕成果。包括整理出版成果《中国共产党党报党刊史料丛编(1920—1949)》(第一辑)，由国家图书馆出版系统收集整理中国共产党在建党前后、中央苏区时期、抗日战争和解放战争时期的党报党刊，为中共党史、中国革命史和中国近现代史的研究提供更为翔实的文献资料，...

各位娱乐圈的小伙伴们，又到了我们一起八卦的时间啦！今天咱们来聊聊最近闹得沸沸扬扬的一部法治剧执行法官。本以为这部剧能成为拯救暑期档的一剂良药，谁曾想竟然成了一记闷棍，直接把观众们打得七荤八素。 说起来，这个暑期档真是令人唏嘘不已。玫瑰的故事宛如昙花一现，颜心记套路陈旧得仿佛穿越回了十年前，铁血丹心更是把观众劝退得明明白白。大家满心期待着执行法官能够力挽狂澜，结果却是另一场狂风暴雨般的差评。 这部剧最令人跌眼镜的莫过于女主角杨子姗的表现了。还记得当年那个在致我们终将逝去的青春中清纯动人的杨子姗吗...

（原标题：逆势扩张再加码！中国制造业单项冠军芬尼全球化商业版图再扩大） 粤港澳大湾区产业升级迎来关键落子——广东芬尼科技股份有限公司（以下简称“芬尼”）正式完成南沙核心区优质产业用地摘牌，全面启动“芬尼全球新总部及新兴产品先进智造基地”建设。这一战略动作不仅是芬尼高端空气能向全球价值链顶端攀登的里程碑，更是芬尼高端空气能在全球经济不确定性加剧的背景下，展现中国制造业龙头企业战略定力，以重金投入逆势扩张为市场注入强心剂。 （图/动工仪式） 落子湾区枢纽，锚定未来发展制高点 作为国家级新区与粤港澳...

中新网银川5月10日电 5月10日，宁夏银川市举办“十万大学生留银川专项行动”之“凤鸣湖城”招才引智大会暨产业人才双选会，148家企事业单位提供了涵盖新型材料、现代化工、清洁能源、数字信息、装备制造、生物医药、新食品、商务服务、现代金融等领域岗位，吸引了大量区内外高校毕业生及社会求职者参与。 自3月下旬起，银川市携75家企事业单位的岗位需求，赴长沙、武汉、西安、兰州等地开展了“组团式”赴外引才工作，为活动开展奠定基础。当天的活动现场，银川市发布了“十万大学生留银川专项行动”启动实施两年以来的阶...

印巴口水战升级到“水战” 印度和巴基斯坦之间的矛盾估计是很难解决了。先是印度对巴基斯坦“断水”，结果导致河道干枯，粮食收成大减；后来印度又突然泄洪，直接把巴基斯坦不少地方的水位给涨上去了，引发了中度洪水。 印巴争端疑与西方有关中国会如何做 面对印度这么横冲直撞的行为，巴基斯坦就觉得肯定有背后的人在“支招”。4月25日，巴基斯坦的领导人就公开说了：“我们以前也给西方国家干过一些不太光彩的事儿，结果吃了不少亏。”这不是明摆着告诉印度：别老是依赖西方国家了。 你说这次印巴之间的矛盾，会不会跟西方国家...

#剧集北上# 本以为《北上》会是一部以大运河为背景的年代剧，可没曾想针对花街五个孩子童年生活的描写，却只有短短的两集篇幅。 也许正是因为只有这短短的两集，也许是因为这五个孩的表现太过精彩，《北上》成为了为数不多让我对这种童年时代剧情意犹未尽的年代剧。 虽然每个人都期待着剧中男女主角白鹿与欧豪的正式出场，虽然很多人都想看看白鹿在这部年代剧中，会以怎样一种形象来演绎夏凤华这个角色。 可对于我个人来说，当我看到童年时期的谢望和一个猛子扎入水中再浮水面时，谢望和的扮演者由韩昊霖变成了欧豪时，蓦然间我的...

3月28日，湖北省咸宁市中级人民法院一审公开开庭审理了中国国家男子足球队原主教练李铁受贿、行贿、单位行贿、非国家工作人员受贿、对非国家工作人员行贿一案。 整个庭审从早上8时30分一直持续到晚上近9时。据在现场采访的北京电视台天天体育栏目记者报道，27日晚咸宁市中级人民法院门口就已经竖起了警栏。28日早上7时15分，四辆法警车驶入法院。由于正值上班时间，法警车的驶入并没有在现场引发围观。 大约十分钟后，李铁的两名辩护人打车抵达法院门口。据辩护律师透露，他们在27日和李铁见过面，李铁的状态比较平稳...

方药：透骨草12g，五加皮15g，五味子15g，山楂15g，当归12g，红花10g，赤芍12g，生地12g，羌活10g，独活10g，防风10g，炮附子6g，花椒30g。欢迎关注行之医话微信公众号功效：活血化瘀，祛风胜湿，通络止痛。主治：颈椎退行性变所致的颈项僵痛不适、肢体麻木、活动障碍等。用法：将上述各药粉碎成粗末装入20×20cm的布袋中，缝上袋口，放在盆中，加水煎煮15分钟后捞出待温度适宜，放入颈背部湿热敷。每次30分钟，每日2次，每剂药可连用4次，10袋为一疗程。本站仅提供存储服务，所有内...

风衣作为一件永不过时的经典单品，无论是简约的黑色风衣还是柔和的卡其色，都能够很好地展现气质。那么，如何将风衣穿搭得更有型，又能在镜头前展现自己呢？来看看本期的拍照姿势，风衣穿搭干净利落又上镜，漂亮气质又甜美，显高显腿长！ 1. 微微撩开风衣，手扶衣领笑看镜头 黑色风衣特别适合搭牛仔裤，简约干净又利落。拍半身照时，我们可以稍微将风衣敞开一点，手扶衣襟，微微歪头笑看镜头，可以将头发散下来，更为温柔淑女。利用绿植、草地等作为背景，将人物放在中间，并适当虚化背景，轻松展现优雅气质，简单又好拍。 2....

Moncler Grenoble2024秋冬系列，浅色系白色颜色的干净大方，棕色系的低调大方，而红色则更为热情，这些色彩在服装上，厚实面料更多了温暖的暖意，让气氛也多了不少静谧的时尚。 白色之间的穿搭在厚实羽绒等材质纹理的搭配更多了一些对比，温暖厚实也有绗缝增加了线条元素的图案，以修身裤装的搭配也多了几分利落。 白色颜色作为主要颜色，更有这些白色颜色的低调朴素感，少量的黑色颜色在拼接的搭配中，视觉的搭配也多了一些对比的时尚；而棕色的内搭，则在面料纹理的搭配也有层次气质。 休闲的套装穿搭在白色和...

大衣绝对是冬天里最不可错过的单品之一，最近后台也有好多人问男生应该穿什么大衣好。同学们，你们可以试试看大地色系的大衣，是最不挑风格和身形的。大地色系衣服也是秋冬衣柜的必需品，像是这种深色的，棕色或者是咖色都可以。 版型剪裁上一定要选这种尽量贴身的，会让你整个人看上去更加挺拔一些。在搭配上像这样用来穿一件黑色毛衣就是不错的方法了。很多人都喜欢冬天穿大衣毛衣，基本上说保险不会出错的。毛衣尽量选紧身的，才能更加凸显身形，看上去瘦一些。 这套也是差不多的原理，他用了棕色大衣搭配亮色系内搭。尤其在冬天，...